Coisa de maluco?
É curioso como ainda nos dias de hoje algumas pessoas encaram o acompanhamento psicológico como algo estranho. Muitos alegam não precisar, e outros arriscam dizer que “se resolvem sozinhos”. Na realidade é justamente o sentido contrário, é muito saudável fazer terapia. Buscar tratamento psicológico é sinal de que o indivíduo sabe reconhecer-se e identificar quando algo não está bem. Na maioria das vezes as pessoas não sabem o que é e nem como se dá um tratamento psicológico, então a fantasia impera. O que resiste geralmente é o medo do que não se conhece e do que se pode descobrir. É um assunto tratado por alguns com preconceito, e faço questão de descrever ipsis litteris o significado desta palavra. É um pensamento no qual se chega a conclusões conflitantes com os fatos reais. É lamentável em um mundo dito tão moderno, que pessoas ainda digam que psicólogo é coisa de gente atoa, coisa de maluco, ou tratamento só para pessoas ricas. E ai na maioria das vezes só buscam ajuda especializada quando o seu quadro já está em um estágio considerado avançado. O que faz com que a remissão dos sintomas sejam mais dolorosos e o tratamento mais demorado. Quando o diagnóstico é precoce, a resolução dos sintomas se dá em um menor espaço de tempo e com menos danos. O tratamento com um bom profissional é o caminho mais prudente a se fazer e durante o processo, o cliente vai se descobrindo como pessoa, desenvolvendo sua personalidade e principalmente aprendendo através do entendimento, que alias é a palavra chave do tratamento. Então para que haja um pouco mais de luz sobre o divã, aqui vão alguns esclarecimentos:
O que é a psicologia?
Etimologicamente significa “estudo da alma”, vem do grego Psykhé ou Psique (alma) +λόγος ou Logos (estudo, razão ou conhecimento). Então a Psicologia é o estudo do comportamento humano e dos processos mentais do individuo.
Quem é o profissional de Psicologia?
O psicólogo é um profissional especializado no comportamento humano, ele trabalha utilizando uma gama de dispositivos que buscam propiciar o autoconhecimento e o crescimento do individuo potencializando suas virtudes através de respeito incondicional e sigilo. Alguns acham que psicólogos tratam de doentes mentais, ou no mínimo de quem esteja caminhando para um surto psicótico e é uma conclusão muito precipitada. Vamos a um breve esclarecimento, o psicólogo tem formação superior em psicologia que o possibilita realizar psicodiagnósticos, atendimentos psicoterápicos, orientações, entre outras coisas. E pode atuar na área clínica, escolar, do trabalho, social, etc.
Quem precisa do atendimento psicológico e em que momento começar?
Ter um atendimento psicológico, mesmo sem nenhum problema aparente pode ajuda-lo a ter melhoria na qualidade de vida, ele ajuda a entender e a lidar com as situações. Pessoas que fazem acompanhamento psicológico são mais conscientes de si e mais observadoras. Existem várias linhas de pensamento dentro da Psicologia, mas esse é um assunto para mais tarde. Falando de forma bem simples, quando o cliente chega até o profissional ele terá em geral três caminhos a seguir: A psicoterapia, o aconselhamento ou o crescimento e entendimento pessoal. A Psicoterapia é feita quando o individuo sente-se psicologicamente abalado. É uma busca da reestruturação dos sistemas de funcionamento mais importantes na vida do indivíduo, o mental e o interpessoal (família, amigos, trabalho etc...). O aconselhamento se dá quando o individuo vive um momento difícil e sente-se perdido diante de tal fato não sabendo como agir. O aconselhamento é uma ajuda para entender a situação a sua volta. Crescimento e entendimento pessoal ocorrem quando não há nada específico para se debater nenhuma questão problemática aparente e o indivíduo deseja somente desenvolver suas potencialidades. Trata-se de um entendimento mais profundo de si mesmo. E não há um momento exato para começar, é sempre hora quando o assunto é você. Não tenha dúvidas em buscar um bom profissional e não alimente seus medos com o receio do que o psicólogo vai pensar, ele está lá para ouvir você e não para recriminar. Ninguém deve ser forçado a fazer terapia, essa atitude favorece o aparecimento de defesas, o individuo dificilmente entra em processo de análise, ele tem dificuldade de ouvir o terapeuta e a si próprio. O ideal é que seja uma opção da própria pessoa.
Quanto tempo dura um tratamento psicológico?
Não há um tempo exato, depende muito de qual é a problemática daquele paciente e de como ele vai progredir e entender cada situação. Vale ressaltar que existem diferenças entre a psicoterapia para uma situação específica e um acompanhamento visando um autoconhecimento, este último é com certeza mais longo.
Como é o atendimento para crianças?
O nome específico é Ludoterapia, terapia diferenciada baseada no brincar. Através desta forma tão peculiar da criança, ela se expressa perfeitamente, e acaba revelando seus sentimentos durante a sessão. A criança interage com brinquedos disponíveis no setting terapêutico, faz desenhos e usam várias outras formas de criação que são reveladoras aos olhos do psicólogo. Através disso o profissional pode ajuda-la.
